食べちゃう寒天

  • オクラと寒天のジャコ和え

    オクラと寒天のジャコ和え

    夏のおかずの一品に♪

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • オクラ
    • みょうが
    • ちりめんじゃこ
    • だし汁
    • しょうゆ
    okura2
  • ホタルイカと青ねぎの酢みそ和え

    ホタルイカと青ねぎの酢みそ和え

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • ホタルイカ
    • 青ねぎ
    • 白みそ
    • 砂糖
    • 醤油
  • グレープフルーツのデザート

    グレープフルーツのデザート

    夏にぴったりなデザートです♪

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • 熱湯
    • グレープフルーツ
    • 砂糖
    • レモン汁
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  • 寒天と海老のエスニック炒め

    寒天と海老のエスニック炒め

    暑い季節にはエスニック料理が食欲を増進させます

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • むきえび
    • きのこ
    • 野菜
    • ナンプラー
    • しょうゆ
    • 砂糖
    • レモン汁
    • ごま油
    esu
  • 納豆寒天サラダ

    納豆寒天サラダ

    栄養価の高い納豆に、寒天と野菜を加えて、オシャレな納豆サラダが完成!♪

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • 納豆
    • きゅうり
    • 新たまねぎ
    • オクラ
    • 納豆添付のタレ
    • からし
    • サラダ油
  • みつ葉のしょうがぽん酢和え

    みつ葉のしょうがぽん酢和え

    みつ葉の香り成分は、神経を静める働きがあり、イライラする時などに効果的といわれています

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • みつ葉
    • しょうが
    • ポン酢
    mitsuba
  • 白菜と鶏肉の中華スープ

    白菜と鶏肉の中華スープ

    優しい美味しさのスープです♪

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • 白菜
    • しいたけ
    • 鶏もも肉
    • ねぎ
    • 鶏がらスープの素
    • 塩・こしょう
    hakusai
  • カブと寒天のたらこ和え

    カブと寒天のたらこ和え

    ヘルシーなおかずの一品です

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • かぶ
    • かぶの葉
    • たらこ
    • 鶏の胸肉
    • ごま油
    kabu
  • アサリと小松菜の食べちゃうスープ

    アサリと小松菜の食べちゃうスープ

    おなかにやさしいスープで身体のデトックスをしましょう♪

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • アサリ殻付き
    • 小松菜
    • 長ねぎ
    • しょうが
    • 白ごま
    • ごま油
    • 鶏がらスープの素
    • コショウ
    asari
  • チキンと糸寒天のわさび和え

    チキンと糸寒天のわさび和え

    • 材料:
    • 食べちゃう寒天
    • 鶏のむね肉
    • しょうゆ
    • わさび
    • ごま油
    wasabi
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