ルッコラと寒天のイタリアンサラダ
レシピを保存- 材料：
- 食べちゃう寒天
- ルッコラ
- ベビーリーフ
- キュウリ
- ミニトマト
- レッドオニオン（紫玉ねぎ）
- パプリカ
- イタリアンドレッシング
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ルッコラと寒天のイタリアンサラダ レシピ
By 公開： 10月 26, 2014
- 出来上がり量： 2 人前
- 準備時間： 15 分
- 調理時間： 15 分
- 出来上がりまでの時間： 30 分
- 難易度: 簡単寒天レシピ
さわやかなぴりりとした苦味とイタリアン風味が香る寒天サラダ。 ルッコラは葉野菜の中でもビタミンC含有量はトップクラス。 体内の有害物質の排出を促してくれる寒天と、ビタミンC豊富なルッコラで美容効果を高めよう。
材料
- 食べちゃう寒天 2g
- ルッコラ 4羽
- ベビーリーフ 1袋（50g）
- ★キュウリ 1本
- ★ミニトマト 6個
- ★レッドオニオン（紫玉ねぎ） 1/3個
- ★パプリカ 1/3個
- イタリアンドレッシング お好み
このレシピにオススメの寒天→カット糸寒天
作り方
1
糸寒天を軽く洗い、15分ほど水にさらしておきます。2
★の材料を適当な大きさに切り、ルッコラ・ベビーリーフとまぜ合わせます。3
水にさらしておいた糸寒天を、混ぜ合わせたサラダの上にちらし、イタリアンドレッシングをかければできあがり。
寒天本舗の寒天を使用したレシピ内容になっておりますので、
他社製品を使用した場合、出来上がり具合がことなる場合がございます。
他社製品を使用した場合、出来上がり具合がことなる場合がございます。
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