まだまだ残暑続いていますね^^;
熱中症に気をつけつつも
朝や夜は少し、過ごしやすい日も
増えてきました。
買い物に行っても
秋の食材も増えてきましたね。
秋も、秋ならではの果物を使った
寒天レシピや
少しミルキー系のデザート
かぼちゃなど
秋においしい野菜を使ったレシピなど
ぜひ参考になさってください♪
寒天でつくるデザートは
甘さは自分で調節出来るし
何より寒天の材料である海藻は
食物繊維。
寒天なら食物繊維も豊富でほぼノンカロリーなので
ヘルシーなデザートとしても
もう定番ですね!
また、いろいろなフルーツや食材と合わせて
目で見て楽しめるのもいいなと思います。